什么是精神内耗？ 简单地说， 就是心理戏太多，自己消耗自己， 所谓： 言未出，结局已演千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假想宰难愁不展； 事已闭，过往仍在脑中演。 精神内耗有两个原因，内因和…
心情
保持沉默也是一种强大的力量
工作中、生活中经常会遇到一些固执的人，他们用各种方法把自己的思维方式守护好，对于别人提出不一样的想法，只有排斥和抗拒。 往往面对这样的人，我们很难沟通，在它抗拒的时候，你说得越多，它排斥得越激烈。反而…
阿里云服务器运维证书成功拿到手
通过不断的积累 与学习，很轻松的获取到了阿里云服务器运维证书！2023年2月22日
当我们克服了……
当我们克服了自身的懒惰和畏惧，也就看轻了这个时代的功利和虚伪。
当我们克服了情感的空虚和浅薄，也就接受了这个时代的善变和薄凉。
比努力更重要的 是提升你的思维层次
比努力更重要的，是提升你的思维层次 有时候，我们已经够努力了，却还是看不到生活有所改变的迹象，内心就像陷入了一个迷宫，迷茫而焦虑。 爱因斯坦曾说，这个层次的问题，很难靠这个层次的思考来解决。 那如果这…
